Zelf doen | Stoppen met roken


'Roken schaadt de gezondheid'. Dat heeft u ongetwijfeld al heel vaak gehoord of gelezen. Roken is in Nederland namelijk de belangrijkste oorzaak van vroegtijdig overlijden. 

In 2018 zochten ruim 19.000 mensen hulp bij het stoppen met roken blijkt uit cijfers van Zorgverzekeraars Nederland. Om dit aantal verder te laten stijgen hebben verzekeraars in het Nationaal Preventieakkoord afgesproken dat zij vanaf 1 januari 2020 niet langer een eigen risico in rekening brengen voor het eerstelijns-stoppen-met-roken programma, dit geldt ook voor de kosten van de ondersteunde medicatie! De combinatie van gedragsmatige begeleiding en medicamenteuze ondersteuning blijkt het meest succesvol. Vraag ernaar bij uw huisarts of praktijkondersteuner!

"Ik wil stoppen met roken" heeft u vast al vaker gedacht of gezegd. Maar hoe kunt u dat het beste doen? Door deze tekst te lezen heeft u al een belangrijke stap gezet naar een rookvrije toekomst! U neemt namelijk de moeite om naar onze website te komen omdat u overweegt te stoppen met roken.

Op de website van Rookvrijookjij.nl vindt u tips en trainingen die u kunnen helpen om te stoppen met roken. Klik hier voor de stoppen-met-roken-televisiespot

Kijk hier voor een overzicht van alle stopmethoden. Er worden ook diverse groepscursussen gegeven in onze regio.


U bent uiteraard ook van harte welkom op de praktijk voor persoonlijke begeleiding door de huisarts of de praktijkondersteuner!

Hieronder vindt u de documenten ter ondersteuning van de begeleidingsgesprekken.

Voorbereiding Stop met roken.pdf

Stop met roken Tips.pdf
Nieuws en mededelingen
Herstart inloopspreekuur korte klachten
Herstart inloopspreekuur korte klachten
Geplaatst: 11 april 2022
Vanaf 11 april is het inloopspreekuur voor korte klachten weer herstart! U kunt dan dagelijks tussen 8.00 en 8.30 uur binnenlopen voor een klein medisch probleem. Lees verder in dit bericht voor meer belangrijke informatie! Uiteraard blijven de basisregels rond Covid van kracht en zien we mensen met mogelijke Covid gerelateerde klachten enkel op het einde van het spreekuur met beschermende maatregelen!

Lees meer
Geen neusmondmasker meer tijdens bezoek praktijk
Geen neusmondmasker meer tijdens bezoek praktijk
Geplaatst: 11 april 2022
Er is geen neusmondmasker meer nodig tijdens het bezoek aan de huisartsenpraktijk! Uiteraard blijven de basismaatregelen van kracht en zullen we zoveel mogelijk de 1,5 meter in acht nemen. Ook de schermen in de wachtkamer laten we voorlopig staan.

Lees meer
Start inloopgroepen Positieve gezondheid in Son en Breugel
Start inloopgroepen Positieve gezondheid in Son en Breugel
Geplaatst: 8 april 2022
Wil jij ook de eerste stap zetten naar het vergroten van jouw welzijn? In samenwerking met het CMD, de LEV-groep en oefentherapeute Ester ter Riele gaan wij vanaf 12 mei ook in Son en Breugel starten met inloopgroepen Positieve Gezondheid. Er zijn 6 thema's en elk thema heeft een aparte bijeenkomst. Positieve Gezondheid is een manier om breder naar gezondheid te kijken. Kun je je bijvoorbeeld voldoende redden? Voel je je gelukkig of misschien juist eenzaam? En is er misschien medische zorg nodig of steun uit je omgeving? Het gaat erom dat jij je gezond en energiek voelt, op de manier die bij jou past!

Lees meer